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女性掉头发怎么办

作者:新生植发医院 时间:2019-12-30 09:11:11 浏览量:500次
 

  每个人都想要拥有浓密柔顺的头发,但往往在生活中,由于多种因素的影响,很多女孩子出现了脱发的现象,脱发是一种比较常见的现象,但久而久之,很多人的脱发比较严重,导致了头发稀少现象的发生,不仅影响了形象,对于工作、社交等等都是一大硬伤!那么,女性掉头发怎么办?女人脱发原因及治疗有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧!

  

 

  女性脱发原因:

  1、压力过大:随着现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力。据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来。

  2、怀孕:众所周知,怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

  4、发型:扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发,对此大家应该要引起重视。

  3、烫发、染发过频:过度的频繁地烫发和漂染,会对头发造成损害以至脱落。因此,不可烫发过频或滥用染发剂。

  

 

  女性脱发的治疗方法

  1、补充碘质。

  妇女头发的光泽与甲状腺的作用有关,补磺能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

  2、补充铁质。

  根据科学家研究,秃发妇女中,缺铁秃发者占领30%,这是中年女性一种常见的秃发症。应补充铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。

  3、补充维生素E。

  因为维生素E可抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

  4、补充植物蛋白。

  有的女性,头发末梢裂开,形成一束细丝羽毛状,易断易脱,医学上称"头发纵裂症"。原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少,而磺丙氨酸明显上升,使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

  中老年妇女容易秃发、头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留,产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多。

  6、保持积极乐观的心情。

  现代人工作压力大、学习紧张,用脑过度,易喜易悲,这些常常会引起脱发。人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事 儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不 能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中,要保持一个乐观平和的心态,遇事不激动、工作、学 习要劳逸结合。

  7、培养好的生活习惯。

  a、按时作息,不经常熬夜。

  b、经常做有氧运动,促进血液循环,这对头发的生长也很有帮助。

  女性掉头发怎么办?总结:女性出现脱发的原因各种各样,大家就应该要补充身体所需要的营养元素,只要身体健康,头发的问题就能够得到解决,还应该要注意选择适合自己的洗发水,洗头的方式也应该要正确。

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