聚会怎样让头发看起来多一点?每年的假期，总是少不了和亲朋好友聚一聚，一年没有见面了，回到家都希望被亲友们知道自己过得“很好”。这就要大家注重穿着打扮了，但是除了穿衣外，是不是发现自己的“头发”也成了关注点。

　　如果你这一年期间经历了“脱发”，为了不影响自己的形象，小新给大家分享几个让头发“看起来”更多的小技巧。

　　吹发至蓬松

　　在洗完头之后记得抹一些精油在头发上，再利用吹风机吹出蓬松感，吹发过程中用空闲的手轻轻梳进发丝，或者使用卷发梳把头发梳起来，用吹风机吹头发三秒钟，再放下吹风机，维持卷发梳梳着头发的状态。

　　这样可以使头发在视觉上看起来更加浓密。记得吹发前使用护发精油还可以保护发丝不受吹风机的伤害。

　　烫发/使用卷发棒

　　选用一款好的卷发棒能够打造出很自然的蓬松卷发，自然的发量少的这个问题就能解决。

　　烫发也是日常提升发型美感的方式，容易让头发看起来更加蓬松浓密，可以根据自己的脸型、喜好让理发师设计合适的烫发发型。

　　不过经常烫发，化学剂会对头发、头皮造成损伤，导致发根营养的缺失，头发松动，甚至脱发。一般一年别超过2次，两者应有时间间隔。

　　佩戴假发

　　假发也不失为一个应急的方法，带上假发很美，也可以时常变化造型，变换心情。

　　但是现在市面的假发种类多种多样，材质也不尽相同，很容易残留有许多细菌和病毒的，若长期戴着此类假发的话，容易使头皮出现过敏反应，佩戴过程中还会对原本头发拉扯而造成脱发。

　　饮食搭配合理

　　成年人每日的食谱应包括五谷类、蔬菜水果类、蛋奶类及肉类。春节期间菜肴丰富，往往以肉类为主，这个时候就要格外注意营养搭配，新鲜的水果蔬菜、丰富的杂粮和谷物不能缺少。

　　春节饮食一定要避免摄入过多的蛋白质和脂肪，尤其脱发人群，更应选择清淡少油的食品。

　　适量饮酒，切忌酗酒

　　节日期间适量饮酒，可以活气血、悦心情。切记酒后不要饮浓茶，茶叶中的茶碱会加重酒精对人体的损害。

　　过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时过量饮酒也会影响头发的健康生长。希望大家喝酒适可而止，小酌怡情，酗酒伤身。

　　坚果虽佳仍需控量

　　坚果是植物的果实精华，含有对人体有益的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，适量食用可以促进生长发育、增强体质、预防疾病。

　　但是再好的东西也不能过多食用，坚果油脂含量过高，过多食用对身体健康不利，特别是心脑血管疾病患者更要注意。

　　有一个好的身体，头发才能健康的生长。

　　如果你还在为脱发烦恼，小新建议大家假期到正规医院做一次毛囊检测，了解脱发原因，尽早治疗。